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Voici comment choisir la bonne lumière dans la cuisine

As-tu déjà entendu parler des températures de couleur de la lumière ? Elles jouent un rôle important dans toute la décoration intérieure, mais elles sont particulièrement significatives dans la cuisine. En effet, la cuisine est composée de plusieurs zones qui nécessitent chacune un éclairage différent – par exemple, une lumière d'ambiance chaleureuse au-dessus de la table à manger et un éclairage plus neutre et lumineux pour les plans de travail. Cet article explique quel type de lumière doit être utilisé dans chaque partie de la cuisine.


Le secret de la couleur claire

La température de couleur fait référence à la teinte propre de la lumière. Elle est mesurée en Kelvin (K) et se divise généralement en trois catégories qui constituent une bonne base pour éclairer correctement la cuisine :

  • lumière blanc chaud (moins de 3 300 K) : crée une ambiance chaleureuse et conviviale, souvent avec une teinte jaune
  • lumière blanc neutre (entre 3 300 et 5 300 K) : une lumière neutre et vive de couleur blanche pure
  • lumière du jour (plus de 5 300 K) : éclaire intensément les espaces, avec parfois une teinte bleutée


Pour créer une ambiance agréable dans ta cuisine et l'adapter à l'espace, il est recommandé de combiner plusieurs sources de lumière.

Quelle lumière convient à quel endroit dans la cuisine ?

La lumière dans la cuisine dépasse rarement une valeur de 5 300 kelvins, car elle peut se refléter sur des surfaces de travail brillantes et provoquer un éblouissement désagréable. Ce type d'éclairage est plutôt adapté aux espaces comme les sous-sols, qui n'ont pas ou peu de fenêtres et nécessitent un éclairage intense.

Pour l'éclairage de plafond dans la cuisine, une lumière blanche universelle est un bon choix. Elle éclaire agréablement les surfaces de travail ainsi que le sol, vous permettant de travailler efficacement. Vous pouvez également installer un éclairage supplémentaire pour les plans de travail, où la lumière blanche universelle est également adaptée. Pour les surfaces de travail très brillantes, une lumière de cuisine située dans la gamme inférieure du blanc universel est préférable.

En revanche, à la table à manger, l'objectif est généralement de créer une ambiance conviviale et chaleureuse. Optez ici pour une lumière blanc chaud, afin de favoriser une atmosphère confortable voire romantique. Un éclairage entre 3 000 et 4 000 kelvins est souvent un bon choix.

Tableau des couleurs de lumière

Température Type
3400 K Ton chaud
4200 K Blanc neutre
3400 K Ton chaud
4000 K Blanc neutre
4200 K Blanc neutre
2700 K Extra chaud
3000 K Ton chaud
4000 K Blanc neutre
6500 K Lumière du jour
3000 K Ton chaud
4000 K Blanc neutre
5000 K Lumière du jour
6500 K Lumière du jour

Lampes de cuisine pour plafond, mur, plans de travail et armoires

Une fois que tu as choisi la bonne couleur de lumière, il est temps de sélectionner les lampes adaptées. Un éclairage de plafond pour la cuisine est presque toujours présent. Idéalement, ce luminaire ne diffuse pas seulement la lumière vers le sol, mais éclaire également sur les côtés et dans les éventuelles niches. Les systèmes de rails et de câbles gagnent aussi en popularité. Tu peux y positionner plusieurs têtes de lampe selon tes envies et diriger la lumière dans la cuisine de manière personnalisée.

Des plans de travail bien éclairés sont également essentiels. Un éclairage sans ombres ni éblouissements réduit le risque d'accidents lorsque tu coupes des aliments. Les lampes tubulaires à diffusion large sont une bonne option ici. Une alternative pratique et souvent plus économique aux spots encastrés est l'utilisation de lampes LED adhésives. Toutefois, elles ne doivent pas être trop lumineuses pour éviter les éblouissements – ou alors, choisis des LEDs avec protection contre l'éblouissement.

À propos, tu peux également équiper les placards de la cuisine avec un éclairage. De petites lampes s'allument automatiquement lorsque tu ouvres la porte, ce qui permet de consommer de l'énergie seulement lorsque tu as besoin de lumière et de trouver facilement ce que tu cherches, même la nuit.

Pour des soirées romantiques ou des moments conviviaux, l'éclairage indirect en cuisine est parfait. Par exemple, tu peux associer une lumière chaude sur les murs avec des guirlandes lumineuses. Les lampes décoratives apportent non seulement une lumière chaleureuse, mais elles ajoutent aussi une touche esthétique – même lorsqu'elles sont éteintes. Elles se placent idéalement sur des étagères murales dans la cuisine.

Astuce : Les classiques pour un dîner romantique sont bien sûr les bougies. Dans l'un de nos articles, tu trouveras aussi d'autres conseils sur la façon de créer une ambiance chaleureuse avec la lumière.


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